案例库
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Body Area
头颈
覆盖颈部僵硬、头前伸、落枕等高频问题。
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Body Area
肩部
聚焦圆肩、肩胛稳定不足、肩前侧紧张等方向。
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Body Area
胸椎 / 上背
针对胸椎后凸、含背驼背、上背酸胀等问题。
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Body Area
腰椎
覆盖久坐下背酸紧、腰椎代偿、核心失稳等。
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Body Area
骨盆
针对骨盆前倾、骨盆位置代偿、下背紧张等问题。
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Body Area
髋部
包含髋屈肌紧张、髋活动度受限、弹响髋等方向。
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Body Area
膝关节
覆盖膝内扣、髌股不适、下蹲膝前代偿等问题。
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Body Area
小腿 / 踝足
针对小腿紧绷、踝背屈受限、足底筋膜牵连等。
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Body Area
肘部
覆盖网球肘、鼠标肘、肘部反复劳损等问题。
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Body Area
腕手
包含鼠标手、腕部酸胀、抓握无力等方向。
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